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Blog de yvanne60

aide blog

  • Merci les amies
    publié le 13/02/2012 à 19:51

    Bonjour les filles , merci vous êtes très gentilles avec moi , mais en pleins tournoi contre les palourdes, j'attendais un peu plus de moi , mais bon , le résultat est ce qu'il est et je peut rien y changer.

    merci pour votre soutien les amies , je vais donc attaquer cette nouvelle semaine  avec pleins d'espoir et en toute sérénité.

    l'alerte orange qui à débuté il y à 2 semaines se poursuit , mais à cause de la neige et du verglas prévu pour cette nuit et demain, les températures sont remonté aujourd'hui, ce matin encore --12, j'ai trouvé qu'il fait très froid ce matin quand j’étais à la camionnette du boulanger, une voisine à encore un peu discuter avec moi et j’étais frigorifier, j'ai hâte que les températures remonte.

     Cette après midi ,comme il neigeotait juste un peu  et juste que --1 j'ai demander à mon mari de démarrer la voiture et je suis encore allez faire les courses

    la brave voiture à bien voulu démarrer aujourd'hui , nous avons une vielle 205 qui va avoir 20 ans cette année, et le grand froid elle supporte pas du tout la pauvre.

     

    je vous mettrais après un petit poème rien que pour vous mes amies.

    Bisous à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : miel -propolis café, 2 tr de pain nordique , 10gr de marg végétale , 1 yaourt n dans la matinée thé vert à la menthe
    Déjeuner : salade batavia et champignons 125gr de spaghetti complet , brocolis , et romanesco , 1 yaourt nature
    Goûter ou snack : 1 déca en rentrant 1/2 petit pain aux céréales
    Dîner : grand bol de soupe de légumes, 1 carré frais dedans 2 tr de pain nordique et 50gr de saumon, 1 petite tomate 2 petit suisse o%
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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