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Blog de yvanne60
aide blog-
Aujourd'hui un peu de neige publié le 10/02/2012 à 19:24
Bonsoir les copines , aujourd'hui la neige à fait son apparition, le froid et vif et mordant , le vent augmente cette sensation de froid , BRRRRRRRRR.
demain rendez vous avec Dame Balance , j'espère qu'elle sera gentille avec moi , j'ai fait de mon mieux toute la semaine
Je vous souhaite également à toutes un bon résultat.
derniers jours avant le résultat du TSV .
j'étais de sortit avec Olga , nous avons fait 2 km , moins que hier mais de sortie quand même, il faisait -6, ce pour demain matin la météo prévois à nouveau --12, sa s’arrête plus
mes repas du jour
ce matin miel propolis
puis café et 3 tranche de pain aux châtaignes ,
thé vert dans la matinée
midi :
2 poignée de mâche vinaigrette avec 1cc de-huile de noix et 2 noix concassé.
1 stéak de soja à la provençale , 1 tr de céleri grillé et endive à l'eau
1 tr fine de pain à la châtaigne ( voilà il est fini )
1 yaourt nature
16h 1 déca
Soir :
grand bol de soupe de légumes
1 grand bol de fromage blanc avec 1 yaourt à la myrtille pour parfumé .
1 pomme tout à l'heure
bon week -end déjà
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