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Encore une série
publié le 08/02/2012 à 21:35 |
Bonsoir les copinautes , j'espère que vous avez passer une excellente journée.il à fait un tout petit peu moins froid cette après midi , mais le vent du nord est étais très vif , j'ai fait une heure de marche avec Olga et au retour s'étaie piquant .
encore une série d'écharpes terminer , avec des petit pompons dans la laine , c'est chouette aussi.tous en attente d’être chercher .
j'ai encore deux à terminer et après j'ai plus de laine , je partirais pas faire les courses avant samedi, la boulangère passe trois fois par semaine avec la voiture , et notre voiture ne veut pas démarrer par ce grand froid.
je vais encore faire un tours par chez vous
bonne soirée et bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | miel et propolis , puis café , 1 tr de pain forgeron , 1 yaourt nature et 1 kiwi . dans la matinée mon thé vert |
| Déjeuner : | salade d'endive + 3 noix omelettes avec 1 oeuf et 2 blanc aux champignons . 1 yaourt nature + 1/2 banane 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 orange |
| Dîner : | 1 bol de soupe de légumes et 1 assiette avec de la salade verte , 1 tomate et 40 gr de mozarelle |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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