En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pas Fameux mon
publié le 05/02/2012 à 22:56 |
salut les filles , pas fameux mon résultat de Dame Balance cette semaine , je crois bien que je vais devoir la remplacer , car je peut plus compter sur elle- 200gr cette semaine
car la semaine passé elle m'avais gratifié d'un moins 1000g le samedi et lundi hop elle m'avais rajouter +500, alors toute la semaine j'ai du batailler pour éliminer ce surplus malgré aucun écart, j'ai quand même un moins , mais désolé les filles , pour le total avec ma maigre contribution cette semaine. j'essayerais de faire mieux cette semaine et dès demain je vérifie avec la balance de ma fille
toujours très froid , moins 18 ce matin et pas plus que moins 7 dans la journée au point que c'est la première fois que la canalisation de évacuations des eaux gèle , résultat tout bouché dans la salle de bain du haut , , va falloir regarder demain comment dégeler ces tuyaux qui sont en plastique , on peut pas y aller avec le chalumeau.
J'ai fait un petit tour avec Olga cette après midi , il y avais un beau soleil, malgré le froid qui pique sa fait du bien , je referais demain un tour plus grand
Hier soir je pense que j'ai gérer au mieux c'etais pizza et tarte flambé, alors en apéro j'ai pris un jus d'orange et après une pizza reine et une eau , il y avais une tranche de glace avec de la chantilly q, j'ai laissé la chantilly, et j'ai dansé un peu car il y avais un DJ au resto, histoire d'éliminer un peu de cette pizza , qui étais délicieuse , j'en avais plus mangé depuis longtemps.
Alors aujourd'hui j'ai compensé avec une omelette du Dr Cohen , à midi
et ma fille est venu cette après midi et à apporter du gâteau , j'ai pris un tout petit bout de Cheesecake au citron en laissant un peu de croute et 1 café
Comme vous savez Captaine Granny à des problème d'ordi , j'espère que sa va s'arranger pour elle et que son chéri à pu récupérer ses données.
je nous souhaite une bonne nouvelles semaines dans la serénité
je vous embrasse mes chères amies
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | miel propolis, puis café , 40gr de baguette finlandaise , miel cannelle, 1 yaourt nature |
Déjeuner : | omelette du Dr Cohen , 1 œuf et 3 blanc, julienne de légumes dessus et 120gr de fromage blanc o% avec persillade |
Goûter ou snack : | i ptit bout de cheese cake citron et 1 café |
Dîner : | bol de soupe de légumes 20gr de pain noir 30g de fromage bridéligth , 1 pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |