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Blog de yvanne60

aide blog

  • et on continue
    publié le 24/01/2012 à 20:38

    un ptit passage sur mon bloc pour faire un coucou à toutes les filles sereines, j'espère que vous avez passez une bonne journée .

    moi je me suis senti bien , j'ai commencer à ranger il y à encore du pain sur la planche pour ratrapper mon retard, mais en se motivant comme pour l'équilibre alimentaire je vais y arriver .

    toujours dans le tricot , j'ai fait le compte ce soir , j'ai déjà tricoté 20 écharpes et j'ai pas encore terminer

    j'ai une à  finir ce soir , je regarderai famille d'acceuil pendant que je tricote.

    prenez bien soin de vous et garder la motivation

    Vive les Sereines

    je pense que ma journée menu à été bonne je vous montre

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir , 50 gr de pain complet, 1 yaourt nature, matinée 1/2 l thé vert orange
    Déjeuner : 1poignée de mâche, 100gr de torsade à l’épeautre, julienne de légumes , 2 œufs mollet, 1 flan soja agar -agar
    Goûter ou snack : 2 clémentine , tisane
    Dîner : soupe de légumes + brocolis 35gr de pain complet 35gr de fromage de brebis. 200gr de fromage blanc +50gr de framboise et 1 cc de sirop de sureau, tisane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
    tags :Sereines



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  • chevrefeuille9 
    publié le 25/01/2012 à 00:16
    Bonjour Yvanne,

    Alors, Famille d'accueil, ça t'a plu ??? Cette émission n'est pas diffusée au Québec... à moins de pouvoir se payer la télé multiple-canaux par satellite. Et encore..., je ne suis pas sûre que suffisamment de chaines françaises soient disponibles.

    Ta liste des menus de la journée du 24 est exemplaire ! Alors, continue sur cette lancée.

    Bonne nuit Yvanne Sereine !

    Bisous

    ùMadeleine,



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