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et on continue
publié le 24/01/2012 à 20:38 |
un ptit passage sur mon bloc pour faire un coucou à toutes les filles sereines, j'espère que vous avez passez une bonne journée .
moi je me suis senti bien , j'ai commencer à ranger il y à encore du pain sur la planche pour ratrapper mon retard, mais en se motivant comme pour l'équilibre alimentaire je vais y arriver .
toujours dans le tricot , j'ai fait le compte ce soir , j'ai déjà tricoté 20 écharpes et j'ai pas encore terminer
j'ai une à finir ce soir , je regarderai famille d'acceuil pendant que je tricote.
prenez bien soin de vous et garder la motivation
Vive les Sereines
je pense que ma journée menu à été bonne je vous montre
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café noir , 50 gr de pain complet, 1 yaourt nature, matinée 1/2 l thé vert orange |
| Déjeuner : | 1poignée de mâche, 100gr de torsade à l’épeautre, julienne de légumes , 2 œufs mollet, 1 flan soja agar -agar |
| Goûter ou snack : | 2 clémentine , tisane |
| Dîner : | soupe de légumes + brocolis 35gr de pain complet 35gr de fromage de brebis. 200gr de fromage blanc +50gr de framboise et 1 cc de sirop de sureau, tisane |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors, Famille d'accueil, ça t'a plu ??? Cette émission n'est pas diffusée au Québec... à moins de pouvoir se payer la télé multiple-canaux par satellite. Et encore..., je ne suis pas sûre que suffisamment de chaines françaises soient disponibles.
Ta liste des menus de la journée du 24 est exemplaire ! Alors, continue sur cette lancée.
Bonne nuit Yvanne Sereine !
Bisous
ùMadeleine,