Bonjour à toutes , ahrrrrrrg comme vous m'avez manquer !!!!!!!!!!!!

juste le fait de m'être enfin inscrite  me motive à fond

je veut tout d'abord commencer à vous souhaité une excellente année 2012 avec une bonne santé et de bonne réussite dans tout les domaine.

quelques news de moi pendant ma longue absence, j'ai naturellement repris du poids, au début sa allait  sa oscillait entre 4 et 5 gk , et la oups après les fêtes  encore plus 2 , ce qui me vaut un poids de départ de 80 gk, presque comme à ma première inscription en 2009.

donc j'ai la ferme intention de rependre les choses en mains et bien sur granny je suis des vôtres pour le defi, du coup je me retrouve avec un peu plus d’énergie, je suis toujours très fatigué, je dors 7 à 8 h par nuit , ce n'est pas le manque de sommeil,  ma thyroïde toujours problème , je prend le levothyrox tout les matin à jeun

exercices physique presque nul, beaucoup mal dans les genoux surtout les escaliers .

tout cet excès de poids donne pleins de maladie métabolique, et j'ai décider d’arrêter les dégâts et d'inverser la situation.

comme toujours pour noêl beaucoup de préparatifs qui on pris tout mon temps , bricolage de cartes pour la fêtes des séniors avec des petits bouts de tricot , ce qui fait que j'ai tricoter plus de cent petits morceaux de motifs, puis terminer les cartes je me suis mise à tricoter des écharpes à la mode pour les filles , belle filles et petites filles et je me suis promise que pour noêl je m'offrirais ce cadeau  que je me re prendrais du temps pour moi et que je me ré- inscirais sur  se site , ce qui est maintenant