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Bonjour !
Blog de yunakaugumi
aide blog-
premier jour de mes nouvelles resolutions publié le 24/03/2009 à 21:20
aujourd'hui, pour l'instant, j'ai réussi à ne pas grignoter! aucun carré de chocolat, pas de petits bretzels, pas de grignotage du tout!
pour le petit déjeuner j'ai gouté des céréales "forme": pétales avec des fruits secs, avec un café et deux kiwis. (oui, deux, c'est vrai que... )déjeuner: du rôti avec une poilée de légumes. Et pas de glace en dessert ou de mousse au chocolat, ou d'iles flottantes, ou de ce que je mange d'habitude! fière de moi! :)
4h: un yaourt au fruit
diner: je suis en train de me cuisiner un gratin de courgette, en remplaçant la béchamel par du fromage blanc.
j'attends impatiemment le programme de la semaine pour pouvoir essayer!
je reste motivée et je continue à lutter contre l'envie de grignoter!
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