Ben voui, je n'ai pas résisté de monter sur ma balance ce matin... 1.1 kg perdus depuis samedi, cela dépassait toute mes espérances! Je n'en demande pas plus pour la fin de la semaine, juste ne pas reprendre... En tout cas, fini le 3, je suis à 62.7 kg...
Bon, je suis hyper contente, alors je vous envoie plein d'ondes +++++. Et puis, je n'ai pas bcp de mérite, je crois que le virus que je me suis chopé il y a 8 jours m'a bien aidé: pas malade, mais barbouillée en permanence, surtout dès que je mange! Alors, avec ça, pas très dur de résister à la pizza (au chèvre, miam) de mon titi hier soir.
Mais bon, ça va mieux aujourd'hui, j'ai même mangé un peu de pain au petit dej.
Sinon, programme du mercredi chargé, et je n'aurai pas le temps de passer ce soir (chorale) ni demain matin (réunion).
Alors bonne journée, glaciale mais plein de soleil!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait + 1 morceau de pain + confiture + fromage blanc 0% |
Déjeuner : |
crudités + mélange riz-lentilles-soja |
Goûter ou snack : |
6 chocolats pralinés (aïe!) |
Dîner : |
nsp |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
reste positivre, tu vas y arriver! Et puis, pas question de revoir le 63 sur la balance maintenant que tu es descendue en dessous!
Bises
Bise & douce nuit
Continue comme ça, tes effforts payent c'est l'essentiel
Rétablis toi bien
Bises bonne soirée
la pizza au chevre,un delice,auquel j'ai du mal a resister,mais je tiens,c'est pas mal!!!!
effectivement tu es tres occupée,alors je te souahite un bon mercredi,tres froid,mais ensoleillé,on en peut pas tout avoir
;-)
Et oui, mon homme aussi est un homme battu de nuit, je lui bouche même le nez parfois. Le plu sdingue, c'ets qu'il ne se réveille pas !!!!! Et qu'il re-ronfle avant que j'aie pu m'endormir... Grrr.
Tu as raison, je vais investir dans des bouchons.
Merci !