Ben voui, je n'ai pas résisté de monter sur ma balance ce matin... 1.1 kg perdus depuis samedi, cela dépassait toute mes espérances! Je n'en demande pas plus pour la fin de la semaine, juste ne pas reprendre... En tout cas, fini le 3, je suis à 62.7 kg...
Bon, je suis hyper contente, alors je vous envoie plein d'ondes +++++. Et puis, je n'ai pas bcp de mérite, je crois que le virus que je me suis chopé il y a 8 jours m'a bien aidé: pas malade, mais barbouillée en permanence, surtout dès que je mange! Alors, avec ça, pas très dur de résister à la pizza (au chèvre, miam) de mon titi hier soir.
Mais bon, ça va mieux aujourd'hui, j'ai même mangé un peu de pain au petit dej.
Sinon, programme du mercredi chargé, et je n'aurai pas le temps de passer ce soir (chorale) ni demain matin (réunion).
Alors bonne journée, glaciale mais plein de soleil!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café au lait + 1 morceau de pain + confiture + fromage blanc 0% |
Déjeuner : |
crudités + mélange riz-lentilles-soja |
Goûter ou snack : |
6 chocolats pralinés (aïe!) |
Dîner : |
nsp |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Tu vas pouvoir bien te lâcher à la chorale et fair evibrer les murs !
Bye !