Je viens de lire l'article du programme d'aujourd'hui sur l'élimination des mauvaises graisses, et je voulais vous faire part de mon expérience.

J'ai cotoyé de par mon travail les professionnels de l'association Bleu-Blanc-Coeur.
Ces professionels se battent pour réintroduire le lin dans l'alimentation des animaux, car cela permet:
1- de mieux nourrir les animaux donc ils sont en meilleur santé
2- de mieux nous nourrir car nous mangeons ainsi de meilleurs oeufs, meilleur viande, lait, fromage, beurre etc.

Ceci est du au fait que le lin est une source importante d'oméga 3.
Or, aujourd'hui nous consommons beaucoup trop d'oméga 6 que d'oméga 3 : ce qui nous fait stocker les graisses ::: C'est pour ça que nous sommes plus gros que nos ancêtres, alors que nous mangeons moins!

Bon, j'ai peut être fait beaucoup de raccourci.
Mais en tout cas, des études ont été faites et ont prouvé que les gens qui se nourissent avec les produits estampillés Bleu-Blanc-coeur ( comme le logo ci dessus) perdent du poids plus facilement et de façon plus durable.

J'essaie de me nourrir avec ces produits, car on en trouve de plus en plus ( jambon fleury michon, oeufs lustucru etc.).Il faut juste qu'ils présentent le petit logo à la fleur bleue, et ça veut dire que les animaux ont été nourris au lin, donc les aliments qu'on mange sont naturellement plus riches en bonnes graisses... donc meilleur pour notre santé et ntore poids...

Allez voir sur le site, c'est super intéressant. ( http://www.bleu-blanc-coeur.com/ )
Moi j'ai acheté le livre du président de l'association " Tous gros demain", et c'est hyper intéressant !!!

Bye !