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Blog de yoma

aide blog

  • Journée choc sans le vouloir
    publié le 11/10/2007 à 11:38

    Bon, quand on a la crève, on a pas faim, donc du coup, jai fait une journée choc sans m'en apercevoir hier....
    Mon nez coule toujours mais ça va quand même beaucoup mieux.

    Bonne journée à toutes !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt et une compote
    Déjeuner : courgettes grillées et une tranche de blanc de poulet
    Goûter ou snack : une tisane avec du miel ( trop mal à la gorge)
    Dîner : une soupe de courgettes et un yaourt 0%
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • fred_86kg 
    publié le 13/10/2007 à 00:17
    Salut,
    Merci pour tes encouragements.
    Bon je suis nouveau ici et je pense que dans cette "communauté de femmes souhaitant maigrir, et reste mince", les hommes ne sont pas foison ...Tanpis
    Bravo pour ton "score" : 7,9kg ... moi mais kg vont et viennent à la vitesse des marées, dès lundi soir gt revenu à mon poids de départ et vendredi matin redescendu a 85, pfff c du yoyo à grande vitesse.
    Bon je v dodo, demain footing pour commencer avant d'aller bosser ... ciaociao
  • Omalou 
    publié le 11/10/2007 à 22:06
    Tu as oublié tes vitamines ! soignes-toi bien et donnes-nous de bonnes nouvelles la prochaine fois. Biz
  • hadjub 
    publié le 11/10/2007 à 12:33
    merci pour ton conseil.
    Mais comme je ne rentre pas chez moi ce soir je ne vais pas pouvoir prendre un bain. donc je pense que d'ici à demain soir mes courbatures seront partis. enfin j'espère.
    Bonne journée

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