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Bonjour !
Blog de yoma
aide blog-
Bonne journée à toutes publié le 15/11/2007 à 12:35
Bon, jai été un peu déçue de l'émission de france2 hier " les 100 qui font bouger".
Je n'ai pas compris tous les reportages, et je trouve qu'il y avait trop d'invités, c'était un peu fouilli. Du coup, ils balancaient leurs idées sans expliquer davantage, ce qui est assez frustrant !!!
Qui a compris ce que voulait dire Serge Moati? Et la dame qui s'est exprimée brièvement sur les graisses utilisées dans les biscuits: elle voulait dire quoi en fait?! Bref, je trouve qu'ils auraient mieux fait de ne traiter qu'un seul sujet, ça aurait été plus clair pour nous, téléspectateurs!!!
Sinon, tout va bien, j'arrive à être très rigoureuse. Je réussis à ne prendre qu'un carré de chocolat le soir ( il ya eu une petite période ou j'avoue en avoir pris 3 ou 4), et je mange "sainement" ( enfin je pense.)
J'ai le droit à 4 repas de féculents cette semaine: vu que je n'en ai pas mangé de la semaine,et bien ça m'en fait un par jour jusqu'à dimanche, trop cool!!!
Bonne journée à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : muesli nature et fromage blanc 0% Déjeuner : pâtes complètes et tomates concassées + steak haché grillé + yaourt citron normal Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : steak de soja poêlé et salade d'endives + 1 yaourt 0% Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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bonne soirée a toutes, dernière soirée au bord du paquebot des kilos en trop pour celle qui ne veulent pas descendre car elles n'ont pas perdu les kilos en trop peuvent continuer la semaine prochaine on redémarre les compteurs a 0 pour l'ile du bonheur 1 taille en moins de pantalon ok les filles allez on continue dans une bonne ambiance va voir vidéo et bonne soirée bisous betty
le menu du paquebot de ce soir est :
Salade verte
Cougettes farcies
1 morceau de fromage
2 tranches de pain de seigle
Compote sans sucre ajouté
déjeuner du matin :
Fromage blanc 20 % MG
1 banane coupée en tranches
3 biscottes beurrées
1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum
a demain et bonne soirée les filles
Bonne soirée
Véro
Merci pour tes encouragements et n'hésite pas à venir me voir pour l'hypermotivation car j'en déborde en ce moment ! Bizoux
J'ai vu que la dernière 1/2 heure de l'émission d'hier, les reportages étaient intéressant, mais alors la discussion sur le plateau!!!?
Bon, ma fille de 2 ans vient de se pointer nue comme un ver: je crois qu'elle veut que je lui donne sa douche!
Bisous
Pouor le sport ne tinquiete pas je fais bcp de sport mais cets pour compenser parce que j'ai du mal à me plier à un régime stricte donc ca compense.... je vois bien que jai changé un petit peu mais je me dis que quand je vais rentrer en france, si je garde le meme rythme de sport MAIS aavec de la nourriture francaise, ca devrait le faire nikel donc je ne désespèere pas . Pour le sport je crois que c(esy le fait davoir une méga salle de sport à dispo gratuite sur le campus m'aide beaucoup et les horaire sont tres tres flexibles donc ca été un bon motif pour my remettre. Tu devrais peut etre faire du sport avec une /un amie(e), c'est tjs plus sympa et motivant et au bout d'uun moment, ca devient une drogue; et tu aurais besoin d'y aller coute que couote ( c'est ce qui m'arrive et javais pas fait de sport depuis un sacré moment !)
allez bonne journée
bisous
C'est vrai, ces kg sont durs durs à perdre mais bon... Je vais y arriver !!
C'est dingue, mais je pense que je m'aimerai plus avec ces 3kg en moins..
Sinon, pas trop dur pour toi d'enchainer les jours chocs ?
Bises Julie
Désolée, j'ai pas pensé de prendre l'émission hier.
Passes une belle journée et prends soin de toi.
Bisous xxx
Merci d'avoir visité mon blog, je ne sais pas pourquoi je suis dans les cinq meilleurs blogs de la semaine, en tout cas ça m'a apporté presque une centaine den ouvelles amies. Pas facile de répondre à tout le monde
a bientot
contente que tu vas bien
passe une très belle journée bye bye.