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Bonjour !
Blog de yoma
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Emission sur le surpoids ce soir sur France2 publié le 14/11/2007 à 11:27
Je viens de m'apercevoir qu'il y a une émission sur le surpoids et l'obésité ce soir sur FR2.
Je pense regarder, ça m'intéresse toujours de voir comment les gens parlent de notre souci quotidien.
Aujourd'hui, c'est journée choc apserge pour moi. Hier ausis d'ailleurs. Ma diet m'a conseillé de ne pas faire 2 journées d'affilées, mais la, pas le choix, aucune autre journée de libre dans la semaine pour faire cette journée choc....
Et puis, le week end ayant été plus riche, j'ai moins faim en ce moment. Je sais pas si vous réagissez pareil, mais dès que je fais un excès, je ressens le besoin de manger plus léger les jours suivants.
Enfin, j'ai cette impression depuis que je suis le régime. C'est bien pratique en tout cas!
Bonne journée à toutes.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain au lin + confiture orange amère Déjeuner : purée d'apserges et cabillaud poêlé Goûter ou snack : 1 yaourt et les Fibres Dîner : purée d'asperges et cabillaud papillote Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (14) commentaires
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Ben pour moi, pas groasse perte depuis une semain (seulement 300g, et pourtant (presque) pas d'écart...), mais plein de cm en moins (3 cm en moins de tour de taille, 5 cm de ventre en moins!!!).
Bon, faut que je file à la piscine...
bizzz
le repas du paquebot des kilos en trop te propose :
a midi
Salade d'endives aux noix
Steak
Macaroni
Petit suisse avec 1 c. à café de sucre
ce soir :
Tomates provençales
2 tranches de pain de seigle
1 morceau de fromage
Fruit au sirop