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Bonjour !
Blog de yoma
aide blog-
Dur dur publié le 09/11/2007 à 10:46
Bon, je ne sais pas si c'est le temps, le froid ou le fait que je fais ce régime depuis début aout, mais j'ai de plus en plus de mal à résister à la tentation.
Ca me coute de plus en plus d'efforts, alors qu'avant je n'étais pas tentée.
En plus, on est tout le temps invités en ce moment, donc écarts obligés, je ne veux pas être obligée de dire tout le temps non à mes amis quand ils cuisinent, et j'avoue que ça me fait du bien de me "lacher " de temps en temps.
Mais bon, ça veut dire rigeur rigueur toute la semaine,et c'est de plus en plus dur.
Mais bon, je ne veux pas me relacher, non non, j'ai encore du chemin à parcourir, ce n'est pas le moment.
Bonne journée à toutes et bon week end à venir.mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tartines de pain beurrée et un yaourt 0% Déjeuner : émincé de poulet aux poivrons et salade verte + 1 fromage blanc aux abricots Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : une soupe de légumes avec un e tranche de jambon et une tranche de pain + 1 yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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j'aime bien les images que tu met sur ton blog très sympa
c'est vrai qu'on arrive pas à résister à la tentation.
passe une bonne journée @ plus.
Bizzz
Véro
Allez soir forte et bon courage
Bon WE et a+
C'est vrai que des jours ça devient difficiles, je trouve. Moi, je baisse beaucoup moins depuis quelques semaines. P-e que je fais un genre de plateau comme ils disent. Il ne faut pas lâcher. On peut se permettre un petit écart de temps en temps mais il faut rester droite sinon on replonge dans le même cercle vicieux.
Passes une magnifique fin de semaine!!!
Bisous xxx
C'est vrai qu'au bout d'un moment ca devient dur!
Moi, je fais attention la semaine pour me permettre des ptits exces chez nos amis..
Pour mon poids, non, je n'ai pas encore atteind mon objectif ! Encore 2 kg mais, comme je te le disais, ma diet me mets en phase de stabilisation, meme si je veux perdre encore un peu ... Dommage.
le poids est une obséssion chez moi, je suis mal dans ma peau et plus je maigris, et plus j'ai encore envie de descendre la barre ..
Pour ne rien te cacher, je mesure 1,56cm et pèse 51,2kg
J'aimerai etre à 48kg.
Voilà allez, courage Yoma, c'est bientot le wk end !
(ps : quand j'ai envie de craquer, je fais les magasins juste pour essayer et constater la différence!)
Bise
Julie
J'ai été suivie il y a quelques années par une nutritionniste (il me restaient 10 kgs de trop un an après ma première grossesse, j'en ai perdu 12): après les premiers kilos perdus (peut-être 7), j'ai eu le droit à une journée par semaine comme j'en avais envie (sans non plus abuser) , par compte j'avais en compensation 2 jours par semaines de diète protéinée, et une journée "intermédaire" entre le "libre "et lmon régime. Comme ça, on évite les frustrations, inévitables quand un régime dure plusieurs mois!
Encore courage et bon we malgré tout
bizz