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Accueil   >  espaces  >  yoma  >  Bon jour férié à toutes

Blog de yoma

aide blog

  		• Bon jour férié à toutes
    publié le 31/10/2007 à 15:24

    Merci pour vos petits messages !

    J'aurais aimé savoir, si l'on crée un groupe " les victimes des régimes yoyo et miracles", seriez vous intéressées pour en faire partie?
    Suite à une discussion sur le forum, je me suis aperçue que beaucoup d'entre nous font des régimes draconiens du type " - 10 kg en 15 jours".
    Malheureusement pour elles, c'est l'echec assuré sur le long terme....
    Qu'en pensez vous?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche de pain de mie + confiture orange amère de Naturhouse + 1 yaourt 0% vanille
    Déjeuner : Riz complet poivrons grillés + escalope de poulet poêlée + 1 fromage blanc avec de la crème de marrons ( grrrr c'est mon mari qui l'a sorti, j'ai pas résisté!)
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade de poivrons et concombres + 1 tranche de jambon à la provençale + 1 yaourt
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (13) commentaires


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  • danidiane 
    publié le 31/10/2007 à 18:07
    tu sais je crois qu'on est toute a essayer des régimes les plus ou moins en vogue et on fait plus le yoyo qu'autre chose et là depuis 4 semaines que j'ai commencé ce régime je me sens bien et je perds pas mal, je sens que c'est trés equilibré et je pourrai continuer par la suite sans me privé
    je te souhaite bon hallowen et tiens bon tu verra tu arrivera a chasser tes kilos courage
    bisous a toi
  • laory 
    publié le 31/10/2007 à 17:51
    25 ans de régimes j'ai toujours fais le yoyo, aujourd'hui ras le bol des régimes miracles, j'ai donc décidé de manger équilibré. J'ai constaté dans la nature une chose évidente et on devrait en prendre bonne conscience : les animaux ne sont pas obèse pourquoi - simplement parce qu'ils mangent à leur faim et sans plus... nous devrions manger en écoutant notre horloge biologique mais la vie orchestrée que nous a organisé la société ne nous permet pas de nous écouter, pour vaincre nos différents stress nous mangeons parce que manger c'est notre premier réflexe en naissant...il faut donc éduquer nos enfants en leur apprenant à reconnaître leurs vrais besoins...qu'en penses-tu ? c'est un vrai débat qui peut s'ouvrir...en tout cas OK pour un groupe...
  • vero86 
    publié le 31/10/2007 à 17:24
    Merci pour ton com.
    Et bien ratatouille c'est sympas sauf que les filles n'ont pas pu tenir jusqu'a la fin. Elles ont eu peur du chef cuisto.
    Bizzz
    Véro

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