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Blog de yoma

aide blog

  • Bonne journée à toutes
    publié le 24/10/2007 à 11:04
    Reglette regime

    Merci pour vos messages

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc au miel et 1 tartine de pain + confiture allégée
    Déjeuner : purée d'asperges et filet de colin en papillote
    Goûter ou snack : 1 yaourt + les fibres
    Dîner : purée d'asperges et 1 tranche de cabillaud poêlé
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • Omalou 
    publié le 24/10/2007 à 22:38
    Bonsoir ! j'admire ta perte de poids, j'aimerais en faire autant ! à bientôt biz
  • xena2 
    publié le 24/10/2007 à 20:58
    SUPER YOMA BRAVO POUR TA PERTE DE POIDS JE SUIS HEUREUSE POUR TOI TU EST SUR LE BON CHEMIN JE TE SOUHAITE UNE BONNE SOREE ET DE BEAUX REVES XENA
  • sandira 
    publié le 24/10/2007 à 20:02
    Merci pour ton commentaire sur mon blog je vais essayer le lait chaud + le miel, je verrai bien, tes kilos, comme tu dit les efforts finissent toujours par payer, c'est bien continue ma puce, bisous.
  • JUJU37 
    publié le 24/10/2007 à 11:28
    salut Yoma,

    Merci pour ta visite sur mon blog.
    D'ailleurs, je suis allée sur zero-complexe.com et c'est vraiment bien comme site aussi, merci !

    Je suis le régime de "Natur'House" , je ne perds pas beaucoup de poids mais comme je l'indique dans mes blogs, les cm tombent !!

    Je mesure 1m56 et pese 52,5kg.. Je me sens vraiment pas bien dans mon corps et je pense qu'en arrivant vers les 48/50kg, je pourrais revivre.
    Mon entourage ne me comprends pas mais c'est comme ca !!
    A bientot
    Julie
  • yoyomi 
    publié le 24/10/2007 à 11:28
    allez, bientôt la moitié de ton objectif sera atteint, c'est super! En plus, avec la réglette, tu visualises bien ce que tu as déjà fait en peu de mois!
    Continue (et je fais pas de rime, bouhhhh!)!

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