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Bonjour !
Blog de yoga84
aide blog-
3ème jour publié le 08/02/2008 à 12:40
Aie Aie Aie................................;;
Je viens de calculer mes calories. Le petit dèj. de ce matin me reste sur l'Estomcac , Malheur. Je ne pensais pas avoir autant consommé rien qu'au petit déj.
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier , Biscuit au beurre , Abricot (sec) , Noisettes (sèches) Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt aux fruits (0% MG) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1288 kcal (1) commentaires
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- Je pense qu'il peut-être efficace de diner le plus léger possible, surtout quand tu a fait quelques excès dans la journéee. Acrroche toi - le monde ne s'est pas fait en un jour. Moi meme je ne vois toujours pas ma balance m'annoncer une bonne nouvelle après 5 jours. Alors on continue de s'accrocher et on ne baisse pas les bras.