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c'est parti
publié le 05/01/2012 à 09:02 |
Et voilà, c'est parti. Résolutions 2012 essayer d'être raisonnable et éviter le grignotage..............
Au réveil : 1 verre d'eau fraiche
pt déj : 1 café, 4 tartines céréales, purée d'amande
midi : petite part tarte aux légumes, 4 mc vities, 2 chocolats, 1 mug café
soir : lasagnes maison aubergines thon, poire au chocolat
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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