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la cata!
publié le 23/05/2009 à 01:30 |
Encore une journée de folie ou j'ai carrément sauté petit dej, et dej.
Je suis en plein déménagement et j'ai plein de boulot, résultat j'ai des journées complètement destructurée.J'ai tenu bon j'ai pas triché, mais se priver de norriture n'est pas forcément la solution! je garde quand meme la peche
encore 2 jours à 100% protéines.
Comme d'hab, meme remarques, améliorer la qualité et la fréquence des prises alimentaires, et boire plusd'eau.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Dîner : | Bifteck de boeuf |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 266 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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