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Bonjour !
Blog de yarissa
aide blog-
naze! publié le 24/05/2009 à 22:57
Je suis crevée a force de faire du rangement.Je savais pas koi manger aujourd'hui sans faire d'écart.je suis saturé avec les protéines(dernière journée)
A la pesée aujourd'hui moins 4KG en une semaine. grosse perte de poids à cause du régime protéine exclusif. Je devrai me stabiliser à une perte d'environ un kilo par semaine, si je ne dépasse pas 1200 calories par jour.
Je garde ma motivation, j'attaque la semaine avec une prise alimentaire plus équilibrée, et surtout il faut que je boive plus d'eau
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