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Bonjour !
Blog de yannou88
aide blog-
3ème jour de STARTER publié le 28/06/2013 à 18:50
Hello les coupines :)
Journée très bien réussie !
j'ai mangé 1193 calories
- 315.98 calories de brulées ( 37 minutes de jogging)
= 877 Calories
Yeeeeeeeeeeaaaaaaaahhhhhhh
Veryyyyyyyyy Goooooooooooooooooood ;)
j'aimerai bien me peser demain matin mais j'ai mes rougnougnouch :/...
On reste motivée bien évidemment ^^
pleins de gros bisous <3
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Huile d'olive vierge, Fromage (aliment moyen) Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Jambon sec, découenné, dégraissé, Pâtes alimentaires, cuites Goûter ou snack : Poire, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette Dîner : Porc, rôti, cuit, Haricot vert, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1193 kcal (1) commentaires
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bravo pour le joogging
lache rien
C est quoi un OMG dans les régimes ???