Kikou tout le monde !!!

De retour après plusiuers jours de vacances :))) Trop bénéfique !!! ça fait un bien fou de s'aérer l'esprit & le corp au soleil !!!

Par contre...pour le régime...AÏE-AÏE-AÏE....pique-nique (sandwich, chips...) & puis apéro ect....mais aussi, HEUREUSEMENT, vélo & marche ++

Mais bon, en regardant la balance en rentrant......donc, il faut me remotiver ++ mais ça va attendre lundi...et ouiiiii, j'ai "encore" un week-end chargé !!! Soirée filles demain soir à la maison & gateau d'anniv dimanche ...Donc ça attendra lundi !!! ;))))

Allez, bon courage a toutes & tous !!! et passez un bon week-end ensolleillé !!! BYE BYE.

Coucou à tous !! Alors comment allez vous ?? Comment c'est passé votre 4e semaine ??

Pour moi, ça va, malgré quelques tentations...je me sentais moins à même de résister cette semaine...mais dans l'ensemble j'ai tenu .

Car je sais que pour ce week-end ça va être impossible de suivre le regime !! Et ouii, c'est fiesta tout le week-end, en l'honneur de mon papa, il fête sa retraite :))) et ouiii, c'est un jeune retraité depuis le debut d'année !! Toute la famille debarque aujourd'hui, donc écarts ++ en perspective pdt 3j , mais je ne prend pas la tête, il faut aussi profiter de la vie !!! Donc pas de balance pour moi cette semaine, je prefere comparer la semaine prochaine sur 15j... 

Bon week-end a vous, & "joyeuses paques"...& pas trop de chocolat  BIZZZ

Coucou, et ouiiii, c'est pas toujours simple de tenir le coup....

La Balance, hier, a été sympas avec moi   !!!!  je n'ai perdu que 800g je crois, mais je suis passé en dessous des 69 kg, c'était mon objectif de la semaine !!! Donc   .

Mais en même temps, sachant cela, je me suis permise des écarts que je n'aurait pas dû.... Et ouiii, 2 pépitos à 4h, & un resto ce soir avec  bavettes-echalottes (hummm), pâtes & ????? une mousse au chocolat !!!! Et ouiiii AIE AIE AIE .

Je ne suis pas fiere , et pour cloturer le tout, nous sommes invité à déjeuner demain midi...

On verra, bon dimanche à tous & toutes !!

Un coucou matinal...et ouiii il est 5h15 !!! Et déjà prête à partir bosser...MAIS avec 1h d'avance !!! Et ouiiii, je viens de me rendre compte que mon réveil à 1h d'avance...je vous jure....

Donc j'ai déjà fait 15 min de stepper !! Faut bien trouver un avantage  LOL

Bonne journée a vous.

Et ouiiii, j'ai été raisonnable hier soir à ma soirée copines !!

Déjà, on a eu une journée de boulot de fou ...5 BB entre 16h & 20h !! Donc je suis arrivée naze...et pas trop dans l'ambiance !!! mais un petit verre & quelques radis, concombres, tomates cerises & un tout petit peu de cake salé, m'ont vite reboosté !!

Ensuite ,j'ai mangé normalment, MAIS avec un flan patissier en dessert...et là ce fut de trop !!! Mon estomac n'a pas supporté je crois, car j'ai été malade toute la nuit ++ maux d'estomac & de ventre.

Donc aujourd'hui, cela a été light ++ car pas trop d'appetit, je pense donc que j'ai déjà compensé l'écart d'hier...mais bon je m'en serai bien passé...car je n'ai pas pu allez au sport ... 

Ahhh ouiii, grand événement aujourd'hui : mes 1ere "courses-drive" , GENIAL, GENIAL, GENIAL !!! C'est trop bien, n'ayant que ce jour de repos pour tout faire...j'avais commandé mes courses dimanche, pour les récupérer ce midi :) et franchement, c'est trop bien !! On te charge les courses dans ton coffre & hop, à la maison. En plus avec la liste de courses du site, c'est encore plus facile !! Avez vous déjà essayé ?? je conseille ++

A bientôt, bye

Coucou !! Un petit mot en ce debut de 3e semaine , comment vous en sortez vous ??

Moi j'appréhende la soirée, car j'ai un anniv ce soir, entre copines ! Et je sais que ça ne devrai pas être "light"... Enfin, je suis ravie de faire cette soirée, j'adore nos soirée filles, mais quand on est au régime...ce n'est pas facile de tout concilier !!

Bon, ce qui me rassure, c'est que j'arriverai apres l'apéro, car je fini le boulot à 21h, donc déjà il ne devrai plus y avoir bcq de "grignigni" Hyper calorique... enfin...je vais essayer de gérer

Je vous raconterai, BON LUNDI, bye-bye

Et voilà le verdict : 69,900 kg ce matin, donc + 900g du poids de départ MAIS - 1kg par rapport à la semaine dernière (et ouiii j'avais pris du poids, malgré mes efforts ??).

Donc je suis quand même contente , mais j'espere enfin vraiment descendre en dessous des 69 kg la semaine prochaine...Allez courage , on ne lache rien !!

Bizz a toutes, je file voir vos blog pour avoir de vos news :)

Coucou, après 2 jours de repos sous le soleil, je viens de commencer ma semaine, ouiii un vendredi c'est original...mais bon !!!

Donc reprise du travail, en douceur, mais "chuttt" ... et puis un peu de shopping...et enfin une marche de 45 min avec mon fils dans notre village !!

Sinon, côté regime, j'ai failli craquer aujourd'hui...avec ce beau temps, on a envie d'apéro...et de tout ce qui va avec biensûr, mais non, j'ai tenue le coup !!

Car comme tout le monde demain c'est le VERDICT, donc à demain, bonne nuit !! BYE-BYE 

Bonjour à toutes !!! je ne sais pas si je serai lu...car il parait qu'on ne peux pas aller sur mon blog !!! j'ai revérifié mes parametres de profils et tout est bien en public pourtant ...????

Si quelqu'un à une solution ??? Merciiiii

Sinon, merci à cette fabuleuse météo  Il a fait très beau & chaud !!!

Donc pas d'excuse pour ne pas se bouger aujourd'hui !! vélo, peinture, rangement, & pelouse tondue...et puis 1h de plage !!!  et ouiii j'ai la chance d'habiter à côté de l'océan et de ses belles plages !

Une  belle journée au soleil, quoi !! Sinon, côté régime ça va , je mange équilibré et sans ecart cette semaine !!!

J'espere recevoir mes menus cette semaine car je ne les ai pas eu la semaine derniere  décidement ...

Bon courage à toutes  !! a tres viitttee !!

Bye...

Suis dégoutée, je me suis pesée hier matin & voilà le résultat...: 800g en plus, c'est à dire presque 1 kilo

Je suis trop déçue et surtout je ne comprend pas, je ne pensais pas forcement avoir perdu non plus à cause de mes quelques écarts de la semaine dernière...mais j'ai compensé en fonction !! Donc je devrai être stable ???

Bref...Plus aucun écart ...ça va etre dur -dur !!!

J'espere que lundi prochain les chiffres iront ds le bon sens , Donc mon jour de repos a été très actif ( sport - muscu 1h & ménage à fond )

Et ce midi, pomme cuite avec 1/2 boudin, 1 thé au gouter, et ce soir endive au jambon "light" !!!

Bon courage à tous !!