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Blog de wuela

aide blog

  		• et je cours
    publié le 18/08/2008 à 20:40

    aujourd'hui journée de fou au boulot.
    j'ai couru dans tous les sens et je suis completement naze.

    maintenant







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tasse de cafe avec 1 sucre + 1 tartine de pain de campagne beurrée + 1 yahort nature 0%
    Déjeuner : salade d'haricots verts + lapin + gratin epinard + yahourt nature + 1 nectarine
    Goûter ou snack : 1 petite part de gateau au yahourt
    Dîner : 1 bol de soupe + purée de legumes + 1 yahourt 0% + 1 nectarine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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