petit bilan pour moi  apres ces environ 1 an de regime

- la balace est passée de 112 kg à 93kg à ce jour

-je suis passée de la taille 50 à la taille 46

-je me suis remise au sport

c'est pourquoi j'ai recommencé le programme pour finir de perdre les  13kg qui me reste à perdre mais deja arrivé à 85 kg serai bien.

voilà j'ai repris mon programme et j'avoue que c'est moins difficile que le pensais, pour le moment je tiens; bon c'est sur  çà  fait que 3js

 

bon voilà demain c'est le grand jour ou je reprend mon programme depuis le début

 

voilà lundi 27 octobre , je recommence tout le programme depuis le debut

cela va faire un an que je l'avais commencé et j'en suis tres contente donc pour finir de perdre mes kilos rebelles je recommence tout depuis la semaine1 avec encore plus de motivation que la premiere fois.

et maintenant je sais que je peux compter sur votre soutien

comme prevu je n'ai rien perdu cette semaine.
j'ai fait trop d'ecarts et dimanche ne va en rien arranger la chose

je me suis meme pas pesé car je pense avoir repris, c'est peut etre çà les hauts et les bas d'un regime.
une fois que tu as commencé tu en prends pour la vie...

bon ce soir restaurant et à vrai dire j'ai pas trop mangé equilibré.
et ce dimanche je remet çà

je pense que les kilos vont pas disparaitre cette semaine

va falloir faire du sport pour faire fondre tout çà

hier j'ai eu une journée de fou, j'ai fini le boulot à 1h du mat

je continue toujours à perdre du poids doucement mais surement

je suis trop contente j'ai encore perdu une taille de vetement bientot il va falloir que je refasse toute ma garde robe.

bonne journée à vous toutes et tous

mon premier palier est passé , je recommence à perdre du poids tout doucement mais surement.

je suis bientot à mon objectif.
trop contente d'avoir découvert ce site sans lequel je pense je n'y serai jamais arrivé et surtout sans votre soutien lors de mes baisses demoral.

merci !!!!!

avec mon nouveau boulot , j''ai un rythme totalement different de l'ancien et je vous avous que c'est un peu dur quand meme

coté regime pour le moement tout va bien et je suis super contente je commence à perdre d'ou je veux

mes vacances auront éte courtes, j'ai deje retrouvé du boulot.