| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de willem
aide blog-
semaine bien remplie! publié le 14/01/2013 à 06:45
matin:pain fromage café au lait! 13h:3oeufs 2tranches bacon salade 16h yaourt orange si faim soir (21h30):potage salade de fruits sans le jus! je reprends le sérieux aujourd hui!c est impératif car j ai un passage de grade au karaté le 1février ,donc il faut que je m allège un peu et surtout que je ne reprenne pas de kgs!!!alors j ai du pain sur la planche!le passage de grade c est un examen pour changer de ceinture!!!cette semaine je ne vais pas normalement avoir le temps de grignoter car je garde mon petit fils loan qui a 2ans donc pas de temps pour la bouffe!je vais 3fs chez maman donc pareil ! pas le temps!! et vers 16h j ai kiné pour ma tendinite tous les jours!!et 18h30je vais au karaté 2fs dans la semaine!!!donc pas de débordement,normalement!!!!!! bisous et bonnes journée à toutes!je pars à la douche car je dois être chez ma mère à 9h
(5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pleins de gros bisous ma belle
bonne soirée
panne d'ordinateur
ce matin
bises
car c'est compliqué pour moi ma grande
bisous
et c'est parti!!!!!
pour une nouvelle journée
que le temps passe vite
comment vas-tu ?
merci de ton gentil message
bon mardi
pleins de gros bisous