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Bonjour !
Blog de willem
aide blog-
je repars du bon pied!!! publié le 30/11/2012 à 09:17
matin:café au lait,pain beurre,yaourt,jus d orange!!!! 12h: choucroute avec 1pomme de terre ,1tranche de jambon,1saucisse+1part de fromage +1poire soir:topinambours en salade+fromage blanc+20g de pain+1clémentine voilà,ce sera tout pour la journée!enfin ,je vais essayer!!! bonne journée à toutes et prenez soin de vous
(3) commentaires
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fripouille53810 publié le 30/11/2012 à 09:31tu as 10G DE LIPIDES POUR 100GR DE SAUCISSE C EST ENORME
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willem publié le 30/11/2012 à 09:24ok!je modifie donc:pas de fromage mais un yaourt!!!!la saucisse c est une de voleille,tu sais comme celle qu on donne aux enfants?
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fripouille53810 publié le 30/11/2012 à 09:19evite la saucisse tres gras car en plus tu prend du fromage bisous
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