et oui,il est bon de rappeler de temps en temps !ne pas baisser les bras,rester vigilantes et ne pas oublier que mr grignotage nous guette pour nous emporter à nouveau dans son tourbillon infernale qui fait de notre vie un enfer !!!!!moi,je dis :stop!!!!et je sais que ,vous,les filles vous ne me contrarirez pas!!!!donc ce petit rappel est fait pour bien faire enregistrer à notre cerveau que la dépendance c est fini!!!il faudra qu il gère autre chose ,ce qui nous permettra d être plus épanouies  et plus ouvertes  à la vie et à toutes les belles choses qui l entourent!!! revenons à notre menu de la journée                                                                         matin:  tisane+2tartines pain beurré + 1yaourt!!!!                                         12h: carottes rapées +omeltte de 2 oeufs +ratatoille +riz +1fromage blanc                                                                                                          16h: 1tisane+1pomme                                                                                  soir: 1potage:potiron,carottes ,p de terre +1yaourt                                      mes envies de craquer semblent disparaçitre mais prudence!!!j'y ai tellement souvent cru!!!!à plus dans la journée pour écrire mes activités de la journée!!!en tous cas c est sur il y a du repassage de prévu!!!c est le repassage de ma fille qui a 3petits et un homme qui porte beaucoup de chemises!alors,cela l aide et moi je lui mens,car je lui dit:oh mais ma chérie,donne moi ton repassage,j adore le repassage et comme cela elle accepte!!!maline la vieille!!!!bonne journée à toute!