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Blog de willem
aide blog-
dérapage non contrôlé!!!!! publié le 29/11/2012 à 06:58
et oui les filles hier j ai dérapé ,mais là grave dérapé!!!la journée s est bien passée jusqu à ce que le soir on s arrête chez un neveu qui très courtois nous garde à manger!!et là ,allez savoir pourquoi,j ai bouffé et bouffé et rebouffé!!!!quel gachis!je suis vraiment nulle car j ai pris de tout et n importe quoi sans faim!je vais essayer de me remettre sur le droit chemin mais j ai peur pour la pesée de samedi!!! matin:2tartines beurrées+café au lait+1yaourt nature 10h:1pomme 12h:choux de bruxelles+veau marengo+1yaourt nature soir:1potage+1fromage blanc sport:1demi heure de marche et 2h de karaté de 19h à 21h bonne journée à toutes et merci pour vos gentils messages
(1) commentaires
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willem publié le 01/12/2012 à 07:11merci pour ta réponse!au réveil j ai pensé:tiens que devient ma petite laetitia?j étais prête à t envoyer un sms!et hop miracle ,tu es de retour!tu m as et je suis certaine tu nous,as manquée!!!!merci!je vais suivre tes conseils et j en ai plus que besoin aujourd hui!je paie mes abus de cette semaine:300g de gagné!bisous et là je ne frime pas comme la semaine dernière.quand à toi:je te félicite!c est cool 1kg en moins!bravo et gros bisous!
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