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et une de plus!!!
publié le 23/11/2012 à 08:06 |
et oui les filles !pas à pas nous arrivons vers la ligne d arrivée!la ligne du corps parfait!!!!c est loin mais cela vient!donc journée encore bien animée!tout d abord j ai une pensée pour ma petite clara qui a 5ans aujourd'hui et que j aime de tout mon coeur!!!!ensuite je pars dans 1demi h chez ma belle fille garder son petit loan de 2ans bientôt qui est malade!!!mon fils le reprend vers 14h!!tantôt courir avec mon homme!'enfin!essayer)car je suis une débutante dans ce domaine!!mais bon,il faut savoir ce qu on veut!puis ensuite:étirement et révision de karaté!!!voilà le programme de la journée!!! matin: café au lait+pain fromage+6noisettes!! 12h: boudin noir+1pomme cuite +1pomme de terre écrasée+1yaourt 16h: 1fruit(2clémentines +1tisane soir/ potage+fromage blanc!!!!! voilà!j espère que vous passerez toutes une bonne journée!!!
willem
publié le 23/11/2012 à 16:19
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laetitia si je comprends bien le petit bonhomme est un traitre!!!encore un!!!mince alors!qui aurait cru!!!bien tu as raison de le signaler!!heureusement que tu veilles au grain!!tu est vraiment irremplaçable!!!lol!petirt bisou au passage!!et pour ce qui est du massage;il me masse merveilleusement bien mais pas les pieds!!!le dos et j avoue que j adore même siparfois je trouve ses massages intéressés!!!bye melle |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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