| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de willem
aide blog-
de bonne humeur en ce moment! publié le 30/10/2012 à 07:48
bisous à toutes!!!hier j ai gardé mes petits enfants,jeux de société,etc étaient au programme!promenade aussi !ensuite :1h30 de karaté avec l homme de ma vie!!et ce moment ce n est que du bonheur!!!j essaye enfin de me concentrer!et oui,je suis une ecervelée!!je pense à mille choses en même temps ce qui me fait paraître parfois pour une véritable idiote!!donc le karaté me fait progresser!!je vous marque mes repas d aujourd hui!!!!!!!!!!matin:2belles tartines de pain beurrées,1café au lait!!!!!!!!12h:blanquette de poule=riz(en quantité raisonnable)=1compote de pomme =1yaourt!!!et voilà!!!ce soir après le départ des enfants ,je vais faire 1h de gym:vélo elliptique et abdo!!!à demain
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
