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Blog de willem

aide blog

  • zumba!!!
    publié le 15/11/2012 à 10:58

    et oui les filles,c est mes boyaux qui ont dansé la zumba toute la nuit!!!!je suis nase ce matin!!je m en rappellerai du resto!!!rien pu avaler hier soir !!!je me suis choutée à l hépatum et au smecta toute la nuit!ce matin une sale sensation,mais je me force à déjeuner car ce soir karaté!pourvu que je n ai plus mal au ventre!!!!repas prévus aujourd'hui                           matin:café lait+tarines pain beurré+fromage blanc 4abricots secs                                                                                                          12h:steack hachécarottes riz+fromage+compote de pommes                  soir:potage+yaourt+4abricots secs                                                             voilà,mesdames!à plus et bonne journée!!!                    

    (3) commentaires



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  • japan 
    publié le 19/11/2012 à 23:37
    TU FAIS DE LA ZUMBA ? WOUAH... MOI AUSSI . J ADORE . J AI L IMPRESSION D ETRE TOUTE LEGERE QUAND JE DANSE . MALHEUREUSEMENT JE N EN FAIS QU UNE FOIS PAR SEMAINE. MANQUE DE TEMPS. NATATION. AQUAGYM .MARCHE LE WEEK END . BISESSSSSSSSSSS
  • Diddi 
    publié le 15/11/2012 à 14:58
    Tu devrais peut être faire une diete today,riz + de l'eau.Enfin j'espere que ca ira mieux et Si tu as pas mal,c'est déjà bien.bne jnee,bisous
  • princesselou 
    publié le 15/11/2012 à 11:22
    Mince! pas cool ça! :(
    C'est alimentaire ou gastro?
    Rétablis toi bien
    Courage pour ta journée!
    A bientôt

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