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Bonjour !
Blog de willem
aide blog-
toujours motivée publié le 12/11/2012 à 08:04
besoin chaque semaine de se remotiver!je sais que pour l instant au moindre relachement c est retour à la case départ!et cela je n en veux plus!donc:gogogo réequilibrage à fond!!! matin:1clémentine+1yaourt nature+40g de pain brioché+1café noir midi:tomate salade+1steack de boeuf+riz+haricots verts+1kiwi soir :1potage+1fromage blanc voilà!ce soir 2h de karaté!je finis à 21h45 d ou le menu léger!!!!bon courage à toute et à bientôt
(1) commentaires
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willem publié le 13/11/2012 à 07:16oui c est super de maigrir en ne se privant pas!mais le plus dur c est de ne plus se faire plaisir entre les repas!!!et oui fanny je suis la reine du gargantuesque grignotage et depuis 1semaine et demi c est très dur!je suis en désintoxication,une droguée de la bouffe!!!!pour moi c est le pire combat!!!!!bisous au passage à laetitiama fidèle lectrice!!!!
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