| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
J2
publié le 20/04/2010 à 21:16 |
Ce midi j'ai craqué
Et oui déjà ![]()
Pizza avec mes collègues de stage. A dire vrai, je n’étais pas motivée à manger ma gamelle toute seule alors qu'ils mangeaient tous ensemble. J’aurais pu prendre une salade mais non.
Je sais c’est nul !
Mais malgré cela, je n’arrive pas à atteindre les 1200 calories jour.
C’est déjà ça !! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Margarines Fruit d'or Pro-activ tartine , Pain de mie Complet Extra Moelleux Harry's |
| Déjeuner : | Café, Pizza Kebab Sauce Crème Fraîche Sodebo |
| Goûter ou snack : | café sucré, Coca-cola light |
| Dîner : | Salade verte, Escalope de poulet, Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Fromage blanc (20% MG), Sauce crudités Amora |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1104 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|