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Blog de white-j
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Presque 10 ans plus tard... Nouveau départ: le low carb publié le 01/06/2018 à 15:40
Helloooooo!!!
Me revoilà... et je constate que mon dernier (et seul article) date d'il y a presque 10 ans... ouch, je n'avais pas l'impression que tant de temps était passé....
Petit bilan:
Point négatif: je n'ai pas perdu de poids par rapport à il y a 10 ans...
Point positif: je n'ai pas vraiment pris de poids non plus... Enfin si, 1,3 kg. Rien de dramatique, surtout que depuis lors j'ai eu un petit baby (déjà devenu grand en fait... lol)
Plan d'attaque:
J'amerais toujours perdre quelques kilos et mon objectif précédent me reste en tête: descendre à 55 kg (53 pour être aux anges mais je sais que ce serait trop peu par rapport à ma taille de 1,68m). Donc: presque 9 kilos à perdre...
Pour y parvenir, j'ai décidé de me mettre au régime low carb en m'inspirant franchemenent du nouveau régime Atkins. Outre les conseils et recettes du livre, je fais également des recherches sur internet et j'ai trouvé pas mal d'idées sur des blogs.
Alors voilà, je commence lundi. Mon menu est établi et il ne me reste qu'à faire les courses ce week-end.
Le plus difficile pour moi:
Au risque de passer pour ce que je ne suis pas mais préférant être honnête, j'avoue que ma plus grosse difficulté sera de zapper l'alcool (je bois du vin tous les jours...). Pour me motiver, mon prochain article parlera des principes du régime low card et de l'impact de la consommation d'alcool sur celui-ci. En espérant que cela pourra aussi aider d'autres personnes!
Que la force soit avec nous!
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