Helloooooo!!!

Me revoilà... et je constate que mon dernier (et seul article) date d'il y a presque 10 ans... ouch, je n'avais pas l'impression que tant de temps était passé....

Petit bilan:

Point négatif: je n'ai pas perdu de poids par rapport à il y a 10 ans...

Point positif: je n'ai pas vraiment pris de poids non plus... Enfin si, 1,3 kg. Rien de dramatique, surtout que depuis lors j'ai eu un petit baby (déjà devenu grand en fait... lol)

Plan d'attaque:

J'amerais toujours perdre quelques kilos et mon objectif précédent me reste en tête: descendre à 55 kg (53 pour être aux anges mais je sais que ce serait trop peu par rapport à ma taille de 1,68m). Donc: presque 9 kilos à perdre...

Pour y parvenir, j'ai décidé de me mettre au régime low carb en m'inspirant franchemenent du nouveau régime Atkins. Outre les conseils et recettes du livre, je fais également des recherches sur internet et j'ai trouvé pas mal d'idées sur des blogs.

Alors voilà, je commence lundi. Mon menu est établi et il ne me reste qu'à faire les courses ce week-end.

Le plus difficile pour moi:

Au risque de passer pour ce que je ne suis pas mais préférant être honnête, j'avoue que ma plus grosse difficulté sera de zapper l'alcool (je bois du vin tous les jours...). Pour me motiver, mon prochain article parlera des principes du régime low card et de l'impact de la consommation d'alcool sur celui-ci. En espérant que cela pourra aussi aider d'autres personnes!

Que la force soit avec nous!

Bon... Voilà le moment de faire le point. Ma première tentative a été un énorme échec. J'étais pourtant bien motivée au départ mais pas facile de tenir. Là, il faut que je me reprenne... Ce sont bientôt les fêtes et j'en ai marre de regarder ma garde-robes tous les matins en me disant,"qu'est-ce-que je vais mettre qui n'est pas encore devenu trop petit pour moi?!"

Poids de départ: 62,1 Kg (Grrrrr.... poids encore jamais atteint jusque là!)

Poids que je veux atteindre: au moins 55 Kg (mais 53 Kg pour être aux anges)

Techique que je vais utiliser: manger beaucoup de protéines et réduire les glucides (mais NON aux sachets: je préfère cuisiner des produits naturels)

Principales difficultés: le repas du midi au boulot (pas facile à gérer) et la fringuale de 17 hr quand je rentre du travail.

Voilà pour le mini diagnostique. Pour l'instant je suis seule dans la bataille, donc les filles, je suis ouverte à toute discussion avec vous pour s'encourager mutuellement ou s'échanger des conseils!