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Blog de wendanet
aide blog-
soiréecold case publié le 06/10/2008 à 22:08
une journée très chiante......
Le travail !!! beaucoup de chose à faire à la dernière minute le matin, car l'après midi et oui encore une réunion qui c'est terminée à 17h10. Moi je suis censé finir à 16h30.
ce soir et oui je regarde Cold case, ma petite série du lundi soir et après si je ne suis pas trop fatiguée je regarderai même esprit criminel...... A VOIR !!!!!!!!!
alors aujourd'hui les filles je me suis pesé et je fais 68.3kg, j'ai fais 30 minutes de sport. J'ai fais un peu de tout et n'importe quoi (abdos, hanche, fessiers, vélo heliptique).
Je me suis dit que j'arriverai peu être a perdre au moins 1 kg par semaine en travaillant serieusement.
Le plus dur n'ais pas de commencer, c'est de continuer sur sa lancé, chose que je n'arrive vraiment pas à faire.
ca serait cool d'arriver à ce stade la !!!!! NON je blague à mon âge c'est plus du courage qu'il me faut, c'est de la rage.............. 
Aller je vous dis à demain et , j'epere que j'aurais plus de temps pour vous même au travail.
mon alimentation Petit-déjeuner : un verre chocolat au lait Déjeuner : une creme de proteine Goûter ou snack : 2 café et un chocolat Dîner : un soupe et salalde verte Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Comme toi, j'aime bien me faire ma soirée série...le lundi c'est sympa !
Mais quand je travaille ou que mon chéri est là, je me les enregistre pour les voir plus tranquille un soir où il n'y a rien de bien à la télé.
Quitte à prendre des abdos, j'irai bien voir ceux du bel idalgo !!!
Bonne journée.
jte remercie pour ton soutien!! courage à toi aussi!
courage reste motivée pour ton régime, le mien est un peu aux oubliettes!!!
Pas trop le temps de tenir mon blog à jour pour l'instant mais promis, je viens dés que possible!!
Bisousssss
par contre le jeune homme , il a l air sympa c est un copain a toi ? hihihi !!!
bises
merci pour le soutient