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Bonjour !
Blog de watsu
aide blog-
Le régime de Jean-Michel et Florence publié le 13/04/2008 à 00:16
Le connaissez-vous ? Savez-vous si cela fonctionne ?? Merci!
(10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis toujours en vie!
J'ai été très occupée cet été mais aussi, soyons honnête, j'ai laissé tomber le site et mon régime et là, je dois m'y remettre sérieusement. Justement ce matin, je me suis levée à 4h30 pour essayer le gym tôt le matin de 5h à 6h et revenir prendre ma douche et travailler de la maison. C'est super. Je vais refaire l'expérience car c'est bien de s'asseoir à 8h00 devant son ordi en ayant déjà pris le petit-déj, s'être entraînée, avoir pris sa douche et être au top pour débuterle travail fraîche, dynamique et dispose.
Je prends donc ce premier jour et cette expérience comme le signe d'un nouveau départ. Je veux me concentrer sur un régime de 1400 kcal/jour et de l'entraînement 4 fois par semaine à raison de 60 minutes de cardio et quelques appareils musculaires.
Voilà mon second début!
Et vous, quoi de neuf ces derniers jours ?
PS Je suis toujours avec Jean-Paul... j'ai bien essayé de mettre fin à notre relation mais le problème n'est pas la relation mais moi... en ce sens que je dois régler mes conflits et mes peurs internes et j'ai commencé une thérapie avec une excellente psychologue qui travaillera avec moi mes distorsions cognitives et mes peurs irraisonnées...
Youppi, yé, yé, yé!
moi aussi je ne parle pas du site a mon conjoint .un petit secret de femmes .je te souhaite plein de bon temps .profite au maximum .le regime peut attendre encore quelques temps et puis alors courage .ne nous oublie pas je te souhaite beaucoup de bonheur et attend de tes nouvelles
bisouuuuuuuuuu
Je suis de retour de France, tout juste (le 23), pour aller voir mon conjoint (je suis Canadienne). Je ne suis pas venus sur le site depuis un mois... je suis assez déconnectée... j'ai repris le kilo perdu et un de plus... Je ne suis pas très fière de moi mais je vais essayer de me reprendre la semaine prochaine. Cela sera difficile car c'est au tout de mon conjoint de venir me visiter au Canada (du 30 mai au 10 juin) donc difficile de faire diète et aussi de venir sur le site car je ne lui en parle pas.
Et toi, le régime, comment cela se passe ? En parles-tu avec ton conjoint de ce site ?
Gros bisous et à bientôt!
Dsl je ne connais pas le régime dot tu parles.
Moi depuis un mois je suis le régime du Dr Adamo (groupe sanguin) et cela marche.
J'ai du changer de régime, cause de santé, c'est mon médecin qui me la recommander.
Gros bisous à bientôt
Alors qu'est-ce que tu deviens ?????
Il y a longtemps que nous n'avons pas eu de tes nouvelles. Comment c'est passé ton voyage en France. Mais peut-être que tu y es encore. Tu sais qu'en France nous avons des ordinateurs et aussi internet et qu'avec tu peux venir sur le site hihihi!!!
Donnes nous vite de tes nouvelles.
Bisous
Miminew
Je m'excuse à toutes de vous avoir négligé récemment mais j'étais très occupée et je n'ai pas eu le temps de m'asseoir pour lire mes messages.
Je vais faire de mon mieux cette semaine quoi que ce ne sera pas facile car je pars en France dans une semaine donc boulot, boulot, boulot...
Je pense à vous et vous envoie des ondes super positives !
Bisousss
gros bisouuuuuuuuuuu