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Bonjour !
Blog de wass_princess
aide blog-
aujour d hui grosse journée!!! publié le 12/03/2008 à 16:33
bon je viens de terminer mon 30 min de cardio a jeun . ensuite marche et tout de suite apres la marche 1h30 de patinage, apres le souper je vais faire 30 min de jogging et en arrivant 20 min d abdo !!! et vous les filles quelle est votre programme de la journée ?
bonne journée a vous toutes et bonne luttes contre tout c est kilos qui nous rendent aussi combattantes que nous le sommes !!!! @ +++
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf + fromage = 130 calories Déjeuner : 1 bagel + 1 petit verre de lait = 315 calories Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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yabduport publié le 13/03/2008 à 10:56que du courage le mien M'OQP DE MES 2 BBS hiiiii gros bisous à toi
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