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Blog de wass_princess

aide blog

  • aujour d hui grosse journée!!!
    publié le 12/03/2008 à 16:33




    bon je viens de terminer mon 30 min de cardio a jeun . ensuite marche et tout de suite apres la marche 1h30 de patinage, apres le souper je vais faire 30 min de jogging et en arrivant 20 min d abdo !!! et vous les filles quelle est votre programme de la journée ?
    bonne journée a vous toutes et bonne luttes contre tout c est kilos qui nous rendent aussi combattantes que nous le sommes !!!! @ +++


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 oeuf + fromage = 130 calories
    Déjeuner : 1 bagel + 1 petit verre de lait = 315 calories
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • yabduport 
    publié le 13/03/2008 à 10:56
    que du courage le mien M'OQP DE MES 2 BBS hiiiii gros bisous à toi

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