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Bonjour !
Blog de wass_princess
aide blog-
ouffffffffff !! lol publié le 02/03/2008 à 20:35
LOL j ai commencer mon entrainement de corde a sauter je peux vous dire que c est le truc le plus cardio ke j ai fait mdr!!! lol au bout d une minute j etais essouffler dire que quand j etais gamine je tenais des heure lol bon changement de programme je vais faire 2 min de corde a sauter 3 series de 2 min
c est gênant lol mais bon quand je ne serais plus morte apres avoir fait ca bien j augmenterai de 1 a 2 min de plus pour chaque serie lol !!! je courrais cette ete et je n etais pas morte au bout de mon souffle comme ca tout ca pour dire que la corde a sauté a l air peut etre banal comme ca mais c est ce qu il y a de plus cardio a ce que je connait ( mais il faut dire que je suis ashmatique aussi ca entre en ligne de conte ca aussi je m essouffle plus vite qu a la normal mais tant mieux ca va augmenter mon endurance !!!! bisous a vous toute qui regarder mon blog régulierement !!!
(1) commentaires
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parce que moi ca me tente bien de refaire de la corde a sauter..
biz