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Bonjour !
Blog de wass_princess
aide blog-
vive dance dance revolution publié le 02/03/2008 à 15:00
finalement hier soir j ai jouer a un jeu de xbox dance dance revolution vous connaissez ???
avec un tapis de danse il faut faire les pas et reussir donc j ai bouger ca m a fait perdre quelques calories au moins 600 calorie en moins je suis contente!!! et aujourd hui j attaque mon programme d entrainement que je vous est ecrit hier!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : je mange au plus 1000 calories par jour et depense 2500 calorie par jour je suis tres active donc je me permets un plus grand apport calorique par jour Déjeuner : 2 rôties+ 2 tranches de fromages+2oeufs =410 calories Dîner : 1 soupe au légumes+ crudité + 2 morceau de fromage = 345 calories Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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