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Blog de wardyia

aide blog

  • c'est les vacances et j'arrive à pas craquer !!
    publié le 22/04/2008 à 19:20



      eh salut à toutes,

    c'est les vacances de printemps

     Après la pluie, le soleil et la chaleur revient.  Aujourd'hui, c'était démarche administrative pour préparer l'été. 5 heures au consulat à bobigny pour avoir un passeport. l'avantage c'est que on repart avec, mais bonjour l'attente. j'avoue les conditions était correctes et l'avantage, c'est que j'ai pas grignoté de la journée. ( sauf mon sundae au mc do de bobigny ).

    donc au retour, diner vers 18 h 30 assez équilibré je pense ( mais comme il fait beau et chaud ( 25 degrés cet après midi ) ça va. 

    bon je vais maintenant faitre un tour sur le blog des copines.

    à demain.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pamplemousse, 1 muffin complet et 2 yaourt nature
    Déjeuner : 1 sundae chocolat au mc do ( mais j'ai rien pris d'autre, donc ça va !!)
    Goûter ou snack : 1 verre de coca light
    Dîner : 2 oeufs durs accompagnées d'une salade de tomates-concombres et poivrons verts et 2 yaourt nature
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • wardyia 
    publié le 24/04/2008 à 19:44
    oh oui, j'ai bien marché presque 1 heure
  • bollywood 
    publié le 24/04/2008 à 06:27
    La question est : as tu fait du sport ou marché 30mn mini aujourdhui?

    *si oui ben tu n'as pas de soucis a te faire

    gros bisous
  • wardyia 
    publié le 23/04/2008 à 15:56
    merci beaucoup pour vos encouragements les filles .
    à plus.

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