bonjour,

cela fait très longtemps que je ne viens plus sur le site car après la grossesse et 3 enfants à gérer, les journées passent trop vite

Même si je fais moins attention, mon poids se stabilise et je vais essayer de redonner un coup de fouet pour me remonter le moral !!

j'essaierais de vous tenir au courant !

biz à toutes et tous et à bientôt 

Bonjour,

Je reviens sur le site après un bon moment. Après une grossesse diffficile ( alitée pendant 5 mois ) et un accouchement avant terme, bébé arrivé par surprise en juin alors qu'il était attendu en juillet , je commence a sortir la tete de l'eau.

J'ai accouché d'un petit garçon le 4 juin dernier. c'est un beau bébé qui se porte bien ( allaitement exclusif jusqu'à 6 mois ), c'était fatigant mais je ne regrette pas. alimentation mixte commencée en décembre. 

malheureusement les mauvaises habitudes sont revenues au galop, et les kilos aussi.

jusqu'à maintenant j'avais pas envie de reprendre le régime, mais vu les dégats, il va falloir !!

Régime est un bien grand mot. Comme j'allaite tjs le matin et le soir, il faut que j'essaie déjà de supprimer toutes ces sucreries qui me tuent la santé.

je dois refaire attention. car je me sens fatiguée et pas la pêche.

a bientôt.

je suis très fatiguée aujourd'hui car j'ai mal dormi, j'ai du veiller sur mon fils de 10 ans qui a attrapé une angine blanche

il a donc énormément de fièvre.

sinon, mes repas sont très déstructurés, j'ai du mal à me contrôler sur les gâteaux et j'ai déjà pris trop de kilos à 25 semaines de grossesse.

dur dur

eh oui, cela faisait un moment que je n'étais pas retournée sur le site mais le moral était un pau en berne.

alors d'abord une bonne nouvelle , j'attends un petit  3ème pour début juillet, mais je suis arrêtée depuis fin décembre pour un risque de fausse couche et maintenant risque d'accouchement prématuré car j'ai ce qu'on appelle un placenta praevia, c'est a dire que le placenta est placé enbas de l'utérus et donc le risque est souvent des saignements ( ce qui est arrivé ) et dans ce cas on préconise beaucoup de repos. ce que je fais depuis près de 3 mois ( avec parfois l'impression d'être cloitrée chez moi )

du coup le régime est en standby et ça se voit car tout ce que j'avais perdu avant les vacances est revenu !!! 

voilà au plaisir d'avoir bientôt des nouvelles des filles, bises et bon courage dans vos régimes

salut à toutes et tous,

aujurd'hui,petite reprise sur la balance.

c'est pas toujours facile de faire attention, surtout que c'est le ramadan. alors en plus de la chorba( quii est une soupe améliorée avec de la viande ) on se laisse tenter par les douceurs orientales !!

je dois me ressaisir. ce soir, je mange ma chorba, ma viande mais j'oublie les gateuax orientaux genre zalabia ( gateau frit plein de sucre et de miel mais vraiment délicieux !!! )

sinon , ce matin, j'ai été faire une marche de près de 1h 30 dans ma ville, ce qui m'a fiat du bien, je ne force pas trop car sinon après j'ai soif !! et comme on doit attendre la tombée du jour.

voilà pour aujourd'hui. j'essaie de recontacter les anciennes filles car c'est vrai , je m'excuse, j'ai pas été trop dispo ce derniers mois.
j'espère que vous m'excuserez.

bonjour à toutes, je suis de retour après un long moment car outre les problèmes de santé de mon papa qui sont presque résolus.

avant de partir en vacances au mois d'aout en algérie, il a également fallu gérer le rush au boulot et les préparatifs du voyage,

je m'excuse donc de ne pas avoir éte beaucoup là. les vacances m'ont fait un bien fou, de visiter des villages et villes de l'ouest d'algérie et de revoir ma famille après 14 ans ça m'a fait drôle. la plage et le sable fin, les ambiances de musique du bled et les traditions c'était une excellente expérience. ( donc sans internet, ni téléphone!! ) 

et en plus depuis la dernière fois, j'ai perdu plus de 6 kilos en 2 mois, donc le moral est au beau fixe , j'essaye de tenir le cap.

à plus, dès que j'ai fini avec ma boîte perso, je vais voir vos blogs ( car j'ai plus de 100 messages depuis mes congés.

je reveiens vers vous juste pour remercier lierre d'avoir pris de mes nouvelles

je te remercierai jamais assez. mon papa va beaucoup mieux , après une période difficile, il est sorti de l'hopital depuis peu. il lui faut encore beaucoup de repos car le streptocoque qu'il a chopé l'a beaucoup fatigué, mais oncroise les doigts , avec tous les antiobiotiques qu'il s'avale ca devrait aller.

à part ça, j'ai du mal a me remettre au regime . j'espère pouvoir m'y remettre bientôt .

bisous à bientôt.

après m'être baladé sur le blog de bollywood, j'ai été voir le site aufeminin.comet voilà la signification de mon prénom; je pense qu'effectivement, ils ne sont pas loin du compte en ce qui concerne ma vie perso !!!

Vous avez une personnalité secrète et déterminée. Vous aimez écouter l'autre et le soutenir. Vous avez beaucoup de force de caractère ce qui ne se perçoit pas de prime abord. Vous aimez collaborer avec les autres, les seconder. L'action solitaire ne vous plaît pas. Vous savez très bien accueillir. Votre compréhension d'autrui fait de vous une personne recherchée par votre entourage. Patiente et bienveillante, vous avez l'art de créer une continuité, poursuivez…

et en plus, aujourd'hui on a fait barbecue avec mon mari et mes enfants ce midi ( pour les enfants merguez grillées ) pour mon mari et moi, sardines grillées avec un filet de citron. en général, je suis pas fan des sardines, mais vu le temps qu'il faisait ( superbe aujourd'hui à paris  ) je me suis laissé tenté. je les ai accompagné d'une salade de pommes de terre et des fraises en dessert, c'était exquis ).

on en a profité pour griller des poivrons qui seront délicieux en salade ce soir ou demain !!

bon je vous laisse, je continue à me balader sur les blogs des amies.

bonne soirée @ +

désolé cles filles de pas avoir donner de mes nouvelles hier, mais j'ai été voir mon père à l'hôpital, donc j'avais pas beaucoup de temps. le peu de temps que j'ai eu , je l'ai consacré à bollywood, j'espère que tu vas mieux aujourd'hui. allez courage.

en ctte matinée parisienne, il fait beau, même très beau. alors je vais prendre l'air dehors et à plus tard les filles.
bon week end.