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difficile de se lancer
publié le 19/04/2008 à 18:31 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | 3 tranches de jambon de dinde rôti + 2 bols de pâtes au lait + 2 yaourt nature + 3 verres de coca light |
Goûter ou snack : | 3 parts de gâteau aux pommes fait maison |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sardon59
publié le 20/04/2008 à 07:15
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C'est bien dit !!! J'accepte d'être ton amie, si on peut s'aider mutuellement, ça sera super... Cette semaine sera dure pour nous car un jour anniversaire, on fait forcément moins attention... Pour ma part, j'avais commencé mon régime un jour où on fétait l'anniversaire d'une copine par un bon repas, mais ça ne m'a pas empêchée de maigrir cette semaine là... Bisous et à + Sabine |
erwan0603
publié le 19/04/2008 à 20:24
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bonjour, je m'appelle Erika et je suis comme toi, dés que j'ai des problèmes ou que je m'ennuie, je me jette sur la nourriture. Sois forte et soutenons nous mutuellement pour perdre nos kilos en trop. Bisous |
ninja94
publié le 19/04/2008 à 19:32
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un petit coucou.c est sur que les problemes, n arrange pas ,mais il te faut du courage,bat toi, tu vas y arriver.bisous ninja |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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