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Week end de pâque
publié le 21/03/2008 à 20:18 |
Demain je pars passer les fêtes de pâques en famille et pour avoir la conscience tranquille je suis aller faire ce soir une séance de cardio et demain matin j'irai faire une séance d'abdo féssier avant de partir.
Mais je vais essayer d'adapter ma nouvelle hygiène alimentaire au repas de fête, c'est un bon moyen de se tester.
Je me pèserai à mon retour pour voir si cela và fonctionner.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | jus de citron+all-bran+lait écrémé+thé |
| Déjeuner : | salade de crabe et tomate+1 taillefine aux fruits+1café |
| Dîner : | bouillon de volaille+2 petits suisse+1 pomme |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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