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Blog de walou

aide blog

  		• Le 13eme jour
    publié le 26/03/2008 à 20:59




    Je sens que vous devez me donner une baffe!! J'ai encore crakee hierr, le soir je ne voulais manger kune pomme, j'ai pris 3escalopes et demi avec des legumes cuits a la vapeur, bref environ 1400kcals toute la journee!!!!! Mais aujourd'hui je me suis encore reprisee(comme d'habitude :P) seance de spinning, steppeur rameur
    le matin: rien
    le midi: une salade au thon, un coca light et la moitie d'un pain, bon j'ai pris une minuuuscuullle bouchee de la glace d'une copine et 2chwingum,
    le snack: 8biscuits super secs avec un verre de lait ecreme
    Quand au soir je comtpe prendre kune pomme ou une salade (ou les deux)
     
    bref, sinon sayais je crakkkeee demain je me pessee


    (0) commentaires

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