Bin en fait, La comme je nai fait ke bouffer ces derniers temps, Gras...Restos... et ke jai repris 2kilos, Je nen peux plus de mes bourlets en trop et donc c'est mon deuxieme jour dun regime <<personnalisé>> ki ne depasse pas 400kcals/jour et en 1jour jai deja perdu 750gr, il me resste 10Jour, c'est adire jusqua Vendredi Prochain (Voyage Treess simportannttt!!!) pour perdre Tous je dis bien tous mes kilos en trop, actuellement je fais 53.25 et je comspte arriver a mes anciens 47kilos :'(, soit -6.25kilo, demain Resultat?! On verra bien sinonn Jai de la Volonté et je compte bien y arriver!!!! C'estt possible aves ensuite bien sur une phase de stabilisation pour ne pas tout reprendre!
SO, JY ARRIVERAIS c rien, sachant c ke jai des repas 'ekilibre' et ke je resssen pas la faim, Exemple du repas d'aujourd'hui:
-Matin: Une pomme + du berroca (vitamines)
-Midi: Une aile de poulet + 2C.s de riz a lognion+ Laitue + Concombre+Vinaigre
-Soir: Une pomme
Voila donc Mes Objectifs:
Vendredi 4Juillet: 50/51kilos
Vendredi11Juillet: 47/48kilos
