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Blog de waldoo78
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RDV avec le soleil publié le 16/04/2008 à 12:44
Enfin du soleil, pas trop tôt !! ce matin en sortant, c'était super agréable, il faisait bon et doux ! J'ai hate d'etre en vacances pour pouvoir profiter de ces quelques rayons de soleil.
hier soir, j'avais aquagym, je n'étais pas du tout du tout motivée pour y aller, j'étais crevée et ce qui m'a motivé, c'était de me dire que pendant deux semaines, je n''aurai malheureusement pas cours avec les vacances, du coup, je me suis trainée à l'aquagym mais une fois là-bas, no soucis ! Le plus drole, c'est que personne n'était motivé hier soir !!
Y'a des jours comme cela.
Depuis le début de la semaine, je me fais des gouters en arrivant à la maison, gateau, pain, j'ai un peu de mal à controler mes mains !!
J'ai pourtant perdu 300 g sur le kilo que j'ai pris ce wk. Quelque part, j'en ai marre de penser qu'à m'autodiscipliner, je culpabilise quand je prends un bout de pain en dehors du repas, quand je prends des carrés de chocolat le soir. Suis je entrain de craquer ? Non, je ne crois pas, car je controle malgré tout les quantités, je ne suis pas boulimique.Allez, pour changer, je vais aller me restaurer (non, là, c'est normal, c'est le déjeuner !!)
Allez bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain complet, 1 carré frais, 1 yaourt 0% Déjeuner : haricots verts, carottes crues, jambon, yaourt 0% Goûter ou snack : yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Toi c'est pour l'aquagym... moi c'est pour le volley! Dur de se motiver, mais une fois sur place, on ne regrette pas du tout! Entraînement demain soir pour moi, ça va faire du bien de bouger! C'est de plus en plus dur de motiver les troupes pour aller en match, la fin de saison est proche et les gens en ont marre...
Pour les grignotages, s'ils sont faits de "bons" aliments, et répondent à une vraie faim, ça va! Et puis surtout, ça ne sert à rien de culpabiliser! Dont, je pense que tu as carrément raison!
Et puis déjà 300g de perdu sur ton kilo repris, c'est super, accroche-toi!
Chez nous, soleil tout voilé, ça se lève un peu, timidement... On est dans un coin à brouillard...
Allez, je file! Bonne aprem! A très vite! Bizzzzzz