| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de waldoo78
aide blog-
Vive le soleil même si... publié le 04/04/2008 à 12:27
Vive le soleil même si ce n'est malheureusement que pour la journée !!! Il prévoit un temps de chien ce wk;
Marre de ce temps qui n'arrête pas de faire des yoyos comme nos kilos
Enfin, on va essayer d'en profiter un max tout de même.
Hier soir, gym, même pas mal !! trop facile , ce soir en arrivant, je remets ça à la maison avec mon dvd bodyscult !
Et bon weekend
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain complet, 1 carré frais, 1 yaourt 0% Déjeuner : epinards, poisson, yaourt 0% Goûter ou snack : 2 yaourt 0% Dîner : courgettes, riz, escalope de dinde, yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'ai lu que comme moi, les kilos ont tendance à squatter... Tu as raison, Slim Data met l'accent sur les aliments à IG bas, je pense. J'aimerais ne pas changer de méthode, c'était mon but, mais là, il faut que je trouve qq chose de plus efficace...
Super pour la gym! De mon coté, je vais continuer les abdos le matin mais peut-être limiter, et le stepper aussi, j'ai peur de trop me muscler sans perdre de poids... et transformer la graisse en muscles, très très mauvaise idée!!!
Allez, gardons la pêche, malgré tout!!!
Courage à toi, bon week et à très vite! Bizzzzzzzzz