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Blog de waldoo78
aide blog-
Le chiffre publié le 07/03/2008 à 08:40
Pour info, vous pouvez voir ces petits personnages en vidéo sur le site www.tetesaclaques.tv/ c'est marant comme tout, la preuve en images !!
Pari gagné encore une fois, bcp moins que la fois précédente mais c'est toujours çà en moins !!Donc, j'étais parti avec 56,7 et ce matin à la balance, le chiffre magique de 55,6 s'est affiché !! Soit plus d'un kilo, hiphiphip hourra
J'attends mardi ou mercredi pour changer mon poids dans mon profil, on ne sait jamais avec le week-end !
Maintenant, il faut que je conserve ce poids et que je fasse attention à réintroduire doucement pain complet, fruits et féculents.
Aujourd'hui, je réintroduis le pain complet. et ce wk, les fruits, je vais un peu attendre pour les féculents.
Vive le vendredi
ah oui, j'ai fait une heure de gym avec le DVD BODYSCULT de valérie turpin pour changer !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain complet, 1 carré frais, 1 yaourt 0% Déjeuner : epinards, poisson, yaourt 0% Goûter ou snack : 2 yaourts 0% Dîner : filet de dinde, courgettes, yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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De mon côté, rien perdu... J'ai fait gaffe mais je pense que je ne suis pas dans la meilleure période, en fait... Situation perso délicate et en plus veille de zone rouge... Tant pis, pas grave, je maintiens mon poids, c'est déjà ça...
En tout cas, c'est génial pour toi, continue comme ça!!! Bizzzzzzzzzzzzz