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Bonjour !
Blog de waldoo78
aide blog-
Mardi rime avec SOURIRE publié le 19/02/2008 à 08:44
De bonne humeur ce matin, le soleil se lève doucement, je n'ai pas eu à gratter ma titine !! CoolCe soir, dernier cours d'aquagym avant les vacances scolaires, grrrrrrr
Il va falloir que je me fasse de cours de gym à la maison en remplacement !!
Hier, j'ai mangé bcp de chocolat suisse, houlalala je sais que ce n'est pas bien mais j'avais du mal à m'arrêter. Comme quoi la frustation fait des ravages.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tr pain complet, 1 carré frais, 1 yaourt 0% Déjeuner : petits pois, carottes, dinde, yaourt 0% Goûter ou snack : 1 yaour t0%, 1 pomme Dîner : pain complet, oeufs durs, épinards, yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Ce soir c'est jambon-salade !
bises
Je comprends que ça t'embête d'arrêter l'aquagym, ça doit être super sympa. Moi, je dois toujours reprendre la piscine... Il faut que je me bouge... Seule, c'est pas évident, et puis j'ai peur que les couloirs soient pleins, ça me saoule quand il y a trop de monde... (je suis une sauvage!!!)
Pour le chocolat, comme tu dis, c'est dû à la frustration... Moi, je m'achète des bonbons maintenant et figure-toi que j'arrive à me raisonner sans doute parce que je sais que je peux en prendre quelques-uns par jour. C'est pas évident, mais si tu réussis à te controler, ça évite de dévorer un paquet entier en 3 minutes chrono!!!
Allez, passe un bon mardi! Bizzzzzzzz